Palestra sobre Auto-Estima

     No dia 07/06/2013 às 08h30, foi realizado no CRAS uma dinâmica com as mulheres do programa estadual Renda Cidadã, cujo tema foi Auto Estima.

     A auto estima é sentir a nossa felicidade em primeiro para poder refletir e sentir a felicidade alheia. É um sentimento de independência de troca e não de só de doação. É o bem estar de dentro para fora, depende de cada pessoa, e é uma construção diária.

   Temos um grande defeito de achar que as outras pessoas devem vir primeiro do que nós mesmos. Muitas vezes, ficamos cabisbaixos por deparar que nem sempre temos  aprovação, a compaixão das pessoas e o aceitamento de nossa personalidade. Mas é necessário ter em mente a importância de nos sentir bem pelo que somos dar valor em cada parte de nossas vidas. A verdade deve estar transparente em nós, quanto a nossas atitudes, sentimentos e palavras. É claro que, com o próximo, deve-se haver respeito. Não podemos sair ofendendo as pessoas por nos sentirmos bem. Somos seres humanos, temos o direito de sentirmos cansados. Muitos problemas e situações acabam causando-nos momentos de constrangimento, seguidos de desistência e desmotivação.  Para isso não agregar em nossas vidas, devemos separar um tempo para nós mesmos. Não adianta só doar-se e esquecer de si próprio. Temos direito de tirar férias, de aproveitar um tempo com os amigos, cuidar do cabelo, das unhas, etc.

     Você levantou hoje para ser feliz ou para fazer só as pessoas felizes? Por que não as duas coisas juntas? Não se permita entristecer, por nada, nem ninguém. Não é vantajoso ser sempre a vitima, o coitadinho, a dependência disso não é boa. Saber caminhar sozinho apesar das criticas que recebemos, é necessária, uma forma reconstrutiva de si próprio. Nem sempre é simples como está escrito, mas devemos tentar caminhar, confiar em nós mesmos. Olhar para o espelho e dizer: ‘’Quem manda em meus sentimentos sou eu e mais ninguém!’’.

     Você é feliz? Considera-se feliz? Confia em você? Acha-se importante para sua vida e para o seu meio? A auto estima é você que constrói e reconstrói a cada dia, depende primeiramente de você e depois dos outros. Devemos estar em primeiro lugar na fila para podermos estender a mão para quem vem atrás. Não significa que não ama sua família e seus amigos, significa que se ama, se valoriza e por isso ama as pessoas que estão a sua volta. A única pessoa que pode mudar a sua vida é você mesmo!

REPORTAGEM: Leni Andrade.

EDIÇÃO: Giulia de Palma e Simone Ferraz.

PESQUISA: Palestra “Auto estima” – Luciana Alves